Полноценная, крепкая Иммунная система способна самостоятельно выстраивать защиту к бактериям, вирусам, паразитам, другим микроорганизмам, вызывающим заболевания. Вместе с тем сейчас достаточно, много факторов, ослабляющих иммунитет: безостановочный ритм жизни, снижение физической активности, плохая экология, неправильное питание и переутомление, ненадлежащий прием лекарств, травмирование, вредные привычки, авитаминоз и хирургическое вмешательство. Поэтому, иммунная система нуждается в дополнительной заботе. Иммунная система - это взаимосвязь между: искусственным, неспецифическим и специфическим иммунитетом. Иммунитет, в свою очередь подразделяется на виды: антитоксический, клеточный, противоопухолевый, антиинфекционный и гуморальный. Чтобы наша защитная система не давала сбоев надо придерживаться правил: вести здоровый образ жизни, адекватно лечить заболевания, соблюдать режим дня, своевременно посещать врача, полноценно отдыхать и правильно питаться, а также укреплять иммунные силы витаминами, минералами, средствами народной медицины. Чтобы побудить людей заботится о личном здоровье и здоровье своих близких, вести здоровый образ жизни создан "День иммунитета", который отмечается 1 марта. Узнать все об имунитете можно на сайте http://imunohelp.ru/