Група: Участники Повідомлень:
З нами з: 25.9.2003
З: Киев
Користувач №: 318
Когда-то вычитала где-то, что кошмары снятся от нервного напряжения, или нервного возбуждения (в любой форме). Попробовала попрактиковать успокивание перед сном. И действительно - получалось так, что если засыпаешь в спокойном состоянии, комары не снятся. Другое дело - что достичь душевного равновесия, а тем более перед сном, часто довольно тяжело...