Група: Участники Повідомлень:
З нами з: 22.9.2008
З: Ukraine, Киев
Користувач №: 27 914 LiveJournal Facebook Вконтакте
Цитата(azolka @ Dec 26 2012, 00:14)
Аааа, я поняла. Надо делать становую тягу...
на самом деле смешно, но физ. назругка - помогает. Я заметила, что в периоды, когда у меня ее ВООБЩЕ нету (типу дома лежу, болею и т.п.) Из-за низкого давления встать с кровати не могу, болит голова, слабость. Помогает раз 50 присесть, чтобы расшевелить сердце. И к врачам ходила и обследовалась... говорят, что я правильное решение дала, организму нужна правильная нагрузка на сердце. Правда от низкого всега дома есть настойка боярышника , а в другом случае - папазол или еще чото.